برچسب ها
برچسب: کمبود خواب
دیابت حاملگی شیردهی مشکلات خواب چاقی و ورزش بیش از... روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید عمیق بخوابید عادات... خوابیدن تان را اصلاح کنید تا مطمئن شوید به میزان... کافی می خوابید خواب خوب با خستگی شما مبارزه می...
کد خبر: ۱۸۹۱۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۹
است زمانی که بدن دچار کمبود آب می شود کلیه... می شود 6 به اندازه کافی بخوابید علاوه بر اصول... تغذیه درست برای حفظ سلامت باید به خواب مطلوب شبانه... نیز توجه داشت کمبود خواب می تواند سبب بروز بیماری...
کد خبر: ۱۸۸۷۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما احتمال این...
در مورد کمبود برخی مواد مغذی در بدن هستند اما... مواد غذایی سعی در رفع این مشکل دارد کمبود خواب... وقتی که کمبود خواب داریم تصمیم گیری برای انتخاب غذاھای... می خوابند دچار اضافه وزن یا چاقی شوند پس سعی...
کد خبر: ۱۸۸۵۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
کره و روغن می تواند شما را دچار کمبود کالری... کنند اما معمولا از نظر مواد مغذی کمبودهایی دارند هر... و کمی عرق بریزید خوب بخوابید هر چند خوب است... که عادت صبح زود از خواب بیدار شدن تان را...
کد خبر: ۱۸۸۵۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
نیست اما حتی از دست دادن یک ساعت خواب می... همچنین الگوی خواب افراد می شود یک گروه از محققان... شامل محرومیت از خواب می شود که همین بی خوابی... خواب کلرادو گفت تغییر ساعت با از دست دادن اجباری...
کد خبر: ۱۸۸۵۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۴
در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود...
شفاآنلاین> سلامت> بر طبق نتایج مطالعات میزان متوسط خواب ایده... در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود... به خصوص در پوست خود را نشان می دهند کمبود... خواب نیز می تواند همین عارضه را داشته باشد و...
کد خبر: ۱۸۸۴۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۳
تواند آن را نشان دهند آپنه خواب فقط کافیست از... اند بپرسید کمبود خواب تا چه حد بر خلق و... خو اثر می گذارد کیفیت خواب و نه فقط کمیت... برای مثال آپنه خواب می تواند میزان سرعت تنفس تان...
کد خبر: ۱۸۸۴۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
مطالعات نشان داده است که افرادی که خواب کافی و... همچنین کمبود خواب می تواند بر مدت زمان بهبودی نیز...
آن ها را دچار کم خوابی می کند که این... نشان داده است که افرادی که خواب کافی و با... کمبود خواب می تواند بر مدت زمان بهبودی نیز اثر... منفی بگذارد در زمان خواب سیستم ایمنی پروتئینی به نام...
کد خبر: ۱۸۸۳۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۱
یک ساعت خواب می تواند مسائل سلامتی بسیاری را برای... و تجهیزات سنگین و همچنین الگوی خواب افراد می شود... محققان این دشواری ها شامل محرومیت از خواب می شود... که همین بی خوابی منجر به علائم اضطراب افسردگی و...
کد خبر: ۱۸۸۱۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۲۰
برنامه ی منظمی برای غذا خواب و ورزش خود داشته... خواب کنه های گرد و غبار شیفته ی گرما و... آسم و واکنش های آلرژیک می شود ۱۰- کمبود خواب... با وجود آنکه داشتن هفت تا نه ساعت خوابه شبانه...
کد خبر: ۱۸۷۱۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
تیرگی پای چشمها کمبود خواب سیگار تغییرات هورمونی آلرژی allergy... اما بیشتر اوقات نشاندهنده ی کمبود ویتامین های a c... که کمبود دارید شناسایی کنید توصیه می کنیم رژیم غذایی...
کد خبر: ۱۸۷۰۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۲
علل تیرگی پای چشمها کمبود خواب سیگار تغییرات هورمونی آلرژی... نشاندهنده ی کمبود ویتامین های a c e و یا... با تجویز آزمایش خون ویتامین هایی را که کمبود دارید...
کد خبر: ۱۸۶۹۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
که به دندان قروچه معروف است عمدتاً در هنگام خواب... محققان بنیاد ملی خواب آمریکا برای کمک به کنترل این... ساعت قبل از رفتن به رختخواب ایجاد یک محیط راحت... تاریک و آرام برای خواب دور نگه داشتن کامپیوتر تبلت...
کد خبر: ۱۸۶۶۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
روانی انسان ها نقش داشته باشند اگرچه دنیای خواب و...
شفا آنلاین> اجتماعی> سلامت> پدیده رویا یا خواب دیدن تاکنون... منظر رشته مغز و اعصاب یا نورولوژی خواب دیدن <... است به گزارش شفا آنلاین خواب شفابخش و آرامبخش جسم... نقش داشته باشند اگرچه دنیای خواب و رویا برای انسان...
کد خبر: ۱۸۶۵۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۸
در ساعات پیش از زمان خواب ریلکس کنید - یک... محیط environment خنک راحت تاریک و آرام را برای خواب... را دور از اتاق خواب نگهدارید - به طور مرتب... ورزش کنید - هر شب به اندازه کافی بخوابید کمبود...
کد خبر: ۱۸۶۳۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۶
کمبود خواب می تواند باعث افزایش میزان اشتها شده و...
شفا آنلاین> سلامت> محققان عنوان می کنند بی خوابی غالباً... گرفته می شود طبق اعلام محققان بنیاد ملی خواب آمریکا... کمبود خواب شدید منجر به تولید انسولین کمتر و افزایش... به دیابت نوع۲ افزایش می یابد به علاوه کمبود خواب...
کد خبر: ۱۸۵۹۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
یکی از بزرگترین مشکلات خستگی ناشی از کمبود خواب این...
شفا آنلاین> سلامت> با خواب بیشتر می توانید به حداکثر... برای این که به اندازه کافی بخوابید به گزارش شفا... آنلاین تقریبا همه می دانند که نداشتن خواب کافی باعث... اصلیتان کمبود خواب است و به داشتن حالت خستگی و...
کد خبر: ۱۸۵۶۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
محرومیت مزمن از خواب می تواند به تولید کمتر انسولین...
شفاآنلاین> سلامت> کمبود خواب یک عامل خطرساز اغلب نادیده گرفته... مزمن از خواب می تواند به تولید کمتر انسولین و... خواب ناکافی همچنین می تواند اشتها را افزایش دهد و... باعث میل شدید به غذا شیرین تر شود اگر خوابتان...
کد خبر: ۱۸۵۳۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۷
کمبود خواب راحت افرادی که میگرن دارند اکثراً خسته از... خواب بیدار می شوند یا به راحتی خوابشان نمی برد... مطالعات نشان داده اند که بین کمبود خواب و تعداد... میگرنی آغاز می شوند نمی توان خواب شبانه راحتی داشت...
کد خبر: ۱۸۵۱۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۶
سوزش چشمان و خواب آلودگی چشمان می شوند گاهی اوقات... دور چشم ناشی از کمبود خواب نیستند در واقع این... اساس مالیدن چشم در خواب و به طور ناخودآگاه اتفاق...
کد خبر: ۱۸۴۷۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۳
آخرین اخبار